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スポーツ障害とは、スポーツに起因する痛みや機能障害のことで、「外傷」と「障害」の二つに大別できます。

外傷
捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い力が加わることにより生じるものを指します。

障害
特定の部位に何度も外力が加わり軟部組織を損傷するもので、
野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。

治療に関しては、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。
RICEとは休息（Rest）冷却（Ice）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の略です。

無理をせず、専門の治療を行うための来院をお勧めします。